Autor: Redacción
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Lleno total en la feria FItness y BOdybuilding
18 y 19 de mayo en MadridEscrito por Redacción · 15/05/2012 · En Educación FísicaEl evento que se celebra en Madrid los próximos 18 y 19 de mayo supera las expectativas inciales con creces.
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No te pierdas la FItness y BOdybuilding
18 y 19 de mayo 2012 en MadridEscrito por FItness y BOdybuilding FIBO® · 15/05/2012 · En FitnessLa única feria profesional y pionera en España para el sector del fitness y la actividad física, FItness y BOdybuilding FIBO®, ha completado el 100% del área de exposición de la planta alta incluyendo entre los expositores a…
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Fresas y fresones, un placer exquisito y saludable
Escrito por 5 al dia · 15/05/2012 · En NutriciónLas fresas y fresones son frutos carnosos, jugosos y dulces. Resultan muy atractivos para niños y mayores por su forma de corazón y su color rojo intenso. En junio termina su periodo óptimo de consumo, así que si…
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Ensaladas bajas en calorías y altas en vitaminas
Recetas fáciles de prepararEscrito por Mariano Procopio · 15/05/2012 · En GeneralHay ensaladas para todos los gustos: de lechuga, con canónigos, de rúcula, espinacas, etc. Las mayorías de las recetas de ensaladas son fáciles y rápidas de preparar
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¿Cómo elegir un buen Gimnasio?
Escrito por Gabriela Retamar · 14/05/2012 · En FitnessMuchas son las razones por las cuales elegimos un Gimnasio determinado: La cercanía geográfica a nuestro trabajo o domicilio, la cuota mensual asociada al bolsillo y los servicios que ofrecen, también aquel Gimnasio al cual concurren amigos que…
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29a Fiesta de la bicicleta – Recorrida Infantil
Celebrada en la pista de Atletismo del Polideportivo de Arroyo de la MielEscrito por Mariano Procopio · 13/05/2012 · En Galería de FotosEl domingo 13 de mayo de 2012 se llevó a cabo la 29a Fiesta de la Bicicleta en el Polideportivo de Arroyo de la Miel, Benalmádena, Málaga, en España. En las fotos obtenidas por periodistas de www.portalfitness.com, podrás ver…
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A movernos con salud
Escrito por Profesor Rubén Ayala · 11/05/2012 · En Actividad FísicaSeguramente si hacemos un sencillo análisis en relación a cuanto nos movíamos antes y cuanto nos movemos ahora, llegaremos a la conclusión que cada vez nos tornamos mas y mas sedentarios, obviamente el sedentarismo implica desde ya una…
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Alimentos que podemos consumir para disminuir el colesterol
Escrito por Mariano Procopio · 11/05/2012 · En GeneralEs recomendable ingerir legumbres para bajar el colesterol ya que éstas tienen…
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Las personas con obesidad tienen un 49 % de probabilidades de morir por enfermedades cardiovasculares
Tips de SaludEscrito por Mariano Procopio · 11/05/2012 · En GeneralLos pacientes que padecen obesidad tienen un 49 por ciento de probabilidades de morir por enfermedades relacionadas al…
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Vídeo de CrossFit: Balanceo con Kettlebells. Errores más comunes
Técnicas de ejecución de diversos ejercicios de crossfitEscrito por Mariano Procopio · 10/05/2012 · En Videos GratuitosEn este video, Nacho Merino, explica los errores más comunes al realizar balanceo con Kettlebells o pesas rusas y expone una serie de recomendaciones para evitar lesiones.
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Consume menos carne roja
Tips de NutriciónEscrito por Mariano Procopio · 10/05/2012 · En GeneralUn estudio asevera que consumir carnes rojas eleva las probabilidades de muerte por…
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5 comidas diarias para mantenerte vital y saludable
Consume 5 raciones de frutas y hortalizas al díaEscrito por 5 al dia · 09/05/2012 · En NutriciónUna recomendación saludable: 5 comidas diarias. Otra recomendación en esa línea: al menos 5 raciones de frutas y hortalizas al día. ¿Aún crees que es complicado introducirlas en tu alimentación? Te demostramos lo fácil y sencillo que es,…
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El rendimiento cognitivo de los niños mejora con la práctica de deportes de equipo
Tips de DeportesEscrito por Mariano Procopio · 09/05/2012 · En GeneralLa práctica deportiva incrementa la capacidad cognitiva hasta en un 25%. El 37% de los infantes que comienzan a realizar deporte obtienen…
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Hace 50 años se tomaba una Coca-Cola cada tres meses
Escrito por Mariano Procopio · 09/05/2012 · En GeneralLa nutricionista Barbara Moore dijo que tiene 60 años y cuando era niña bebía una Coca-Cola cada 90 días, que la botella tenía en esa época 10 ml.
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La obesidad causará que los hijos vivan menos años que sus padres
Escrito por Mariano Procopio · 09/05/2012 · En GeneralLa obesidad es una enfermedad que se presenta principalmente en personas adultas de 20 a 50 años. En estas edades de plena capacidad…
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