Ejercicio y dieta, armas más eficaces contra la diabetes 2

Autor: Mariano Procopio - 27/09/2007 - 3685 lecturas.

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Ejercicio y dieta, armas más eficaces contra la diabetes 2

En el 43º Congreso de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes, realizado en Amsterdam, la semana pasada, los expertos hicieron hincapié en que llevar una dieta adecuada y realizar actividad física y deportes es de suma importancia contra la lucha de la Diabetes 2.

Un estudio presentado en el Congreso, realizado por el Instituto Internacional de Epidemiología de la Diabetes en Melbourne (Australia) destaca que al sedentarismo como el mayor riesgo de sufrir síndrome metabólico. La investigación sostiene que quienes practican ejercicio físico en forma moderada tienen menos niveles de glucosa en sangre, triglicéridos y colesterol HDL, que aquellas personas que llevan una vida sedentaria.

Fuente: PortalFitness.com
http://www.portalfitness.com

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