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Curso Gratuito de Planificación Matemática del Entreno para corredores de 5 km a Maratón

Autor: Lic. Guillermo Calvo Murillo (Costa Rica) - 30/07/2006 - 13591 lecturas.


Guillermo Calvo Murillo es Filósofo y Educador Físico, especializado en Entrenamiento Deportivo. Actualmente trabaja en la Escuela Estados Unidos de América en San Joaquín de Flores, como  Personal Trainer de Pilotos de Rally, ciclistas, atletas y personas con problemas de diabetes y obesidad.

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