Turrones: consumirlos con moderación como un capricho de Navidad

Autor: Mariano Procopio - 07/12/2011 - 2727 lecturas.

Para visualizar la nota en tu sitio, copia este código
e insértalo en tu página:

<div style="padding:8px 5px 10px 5px;background-color:#fff;">
<div style="border-bottom:1px solid #ccc;padding-bottom:5px;margin-bottom:7px;">
<div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;">
Fuente: Revista.consumer.es
</div>
<div style="font:normal 18px/21px arial;color:#333;margin-bottom:7px;">
<a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=8183" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;">
Turrones: consumirlos con moderación como un capricho de Navidad
</a>
</div>
<div style="font:normal 13px/17px arial, arial;color:#333;margin-bottom:7px;">
<font size="2" face="Arial">
Una persona, que realiza ejercicio desde jóven, le resultará más fácil perder esos kilos de más que a una persona que...
</font>
</div>
</div>
<div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;">
<div style="float:left;">
<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> |  | miércoles, 07 de diciembre de 2011
</div>
<div style="float:right;">
<span style="font:bold 11px/14px Comic Sans Ms;color:#000080;text-decoration:none;">>
</span> 
<a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=8183" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;">
<b>Ir a la nota</b>
</a>
</div>
<br clear="all" />
</div>
</div>

Cerrar

Cualquier tipo de turrón, por su elevado aporte energético, se debe tomar como un alimento capricho y consumir en contadas ocasiones.

Comentario de Mariano Procopio: los turrones tienen un elevado contenido calórico por tal razón hay que consumirlos con moderación. Las fiestas coinciden con las vacaciones de invierno, paraliza el país y tantos encuentros, despedidas de amigos, cenas, almuerzos, dulces, sidra, cava, champagne etc. hace que terminemos cogiendo varios kilos en un lapso de tiempo corto. Pero luego bajar esos kilos de más no resulta fácil para muchos, especialmente para quienes no tienen una buena condición física.

Una persona, que realiza ejercicio desde jóven, le resultará más fácil perder esos kilos de más que a una persona que no hace ejercicio físico en forma regular o que recién está empezando a entrenarse.

Por lo tanto debemos tomar las fiestas con alegría, festejar, divertirnos, pero consumir con moderación aquellos alimentos con alto aporte energético.

Fuente: Revista.consumer.es
http://revista.consumer.es/web/es/20111201/alimentacion/76206.php

Notas Relacionadas

Librería Portal Fitness - Tienda.PortalFitness.com

Videos de Educación y Pedagogía

Conferencia de Mariano Procopio: Hacia una Educación lúdica y creativa

Videos de Fitness y Deportes Sigue a PortalFitness en nuestro canal de Whatsapp. Click aquí
Suscríbete a nuestro canal de Youtube
Librería PortalFitness en las redes sociales:
	Mas de 30 años en venta de Libros: Libros usados y nuevos Instagram / Nuestra web Tel. / Whatsapp (54911) 2252-3831 Formulario de Contacto

Publicite en PortalFitness.com. Click Aquí

Contáctenos por Mail / Publicar un Artículo / Publicidad / Rss de Portal Fitness

Publicite en Newsletter de PortalFitness.com que llega a 266.000 suscriptos. Más Info