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Menos tv, móvil, tablet y más ejercicio son la clave para mantenernos saludables Día Mundial de la Salud Autor: Mariano Procopio - 10/04/2014 - 6981 lecturas. Para visualizar la nota en tu sitio, copia este código e insértalo en tu página: <div style="padding:8px 5px 10px 5px;background-color:#fff;"> <div style="border-bottom:1px solid #ccc;padding-bottom:5px;margin-bottom:7px;"> <div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;"> Fuente: </div> <div style="font:normal 18px/21px arial;color:#333;margin-bottom:7px;"> <a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=9026" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;"> Menos tv, móvil, tablet y más ejercicio son la clave para mantenernos saludables </a> </div> <div style="font:normal 13px/17px arial, arial;color:#333;margin-bottom:7px;"> <font size="5" face="Arial">En la actualidad estamos experimentando unos níveles de sobrepeso y obesidad alarmantes, incluso en niños. Años atrás era poco común ver niños obesos, pero hoy es cada día más habitual, los niños ya no se hidratan con agua sino con jugos y bebidas azucaradas, ya no están en el descampado corriendo, jugando al "pilla pilla" al escondite, o la pelota. Los tiempos han cambiado y los niños se decantan por la tv, la tablet, los juegos del móvil, la play, la wii, etc.</font> </div> </div> <div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;"> <div style="float:left;"> <a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | Fitness | jueves, 10 de abril de 2014 </div> <div style="float:right;"> <span style="font:bold 11px/14px Comic Sans Ms;color:#000080;text-decoration:none;">> </span> <a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=9026" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;"> <b>Ir a la nota</b> </a> </div> <br clear="all" /> </div> </div> Cerrar Cada 7 de abril se conmemora el día internacional de la Salud y esa fecha coincide con el aniversario de la creación de la Organización Mundial de la Salud, que se llevó a cabo en 1948. En la actualidad estamos experimentando unos níveles de sobrepeso y obesidad alarmantes, incluso en niños. Años atrás era poco común ver niños obesos, pero hoy es cada día más habitual, los niños ya no se hidratan con agua sino con jugos y bebidas azucaradas, ya no están en el descampado corriendo, jugando al "pilla pilla" al escondite, o la pelota. Los tiempos han cambiado y los niños se decantan por la tv, la tablet, los juegos del móvil, la play, la wii, etc. Los mayores se tornaron sedenarios, pasando horas trabajando frente al ordenador, las comodidades de la vida moderna hacen que se desplazen en coche en lugar de caminar, de usar ascensores en lugar de subir escaleras o de comer comida chatarra en lugar de preparar un plato elaborado y saludable. La gente no suele aumentar de peso por comer mucho sino por comer mal y llevar una vida sendentaria sin realizar ejercicio. Notas Relacionadas Es más importante realizar ejercicio que dieta Coche, televisión, sedentarismo y enfermedades cardiovasculares Advierten que la calidad de vida se mejora evitando el sedentarismo

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