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Una dieta baja en calorías activa el gen de la longevidad - 29/09/2008
Fuente: PortalFitness.com
Una dieta baja en calorías activa el gen de la longevidadSegún una investigación de la Universidad de Navarra, una dieta hipocalórica en pacientes con obesidad activa las sirtuinas, un tipo de enzimas, también conocidas como “gen de la longevidad”.
“Las sirtuinas son una variedad de enzimas que regulan los procesos metabólicos de forma que retrasan el envejecimiento y contribuyen a prevenir dolencias como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares”, explica Ana Belén Crujeiras, investigadora del...


El envejecimiento y la obesidad elevan la tasa de diabéticos en Valencia - 29/09/2008
Fuente: PortalFitness.com
Según los registros oficiales de la Conselleria de Sanidad, uno de cada diez valencianos es diabético, una tasa que aumenta y empeorará en los próximos años. La diabetes es la enfermedad metabólica más frecuente. Las franjas de edad en las que suele aparecer son las que van de los 7 a 10 años y en la pubertad, sobre los 16 años. Igualmente esto no implica que se desarrolle a edades más avanzadas.


Un fármaco para la obesidad - 23/09/2008
Fuente: PortalFitness.com
Un fármaco para la obesidadSegún un equipo de investigación dirigido por el doctor Christian Weyer, de Amylin Pharmaceuticals de San Diego, California, las personas obesas podrían mejorar la efectividad de su programa para adelgazar si utilizaran “pramlintida”, un fármaco para tratar la diabetes en combinación con la insulina para controlar los niveles de azúcar en sangre.


La Cátedra Real Madrid premió 9 proyectos de investigación valorados en 53.000 euros - 19/09/2008
Fuente: PortalFitness.com
La Cátedra Real Madrid premió 9 proyectos de investigación valorados en 53.000 eurosLa Cátedra Real Madrid de la Universidad Europea de Madrid entregó ayer en el Estadio Santiago Bernabeu, las I Ayudas a la investigación para 9 proyectos de diferentes universidades españolas, valorados en 53.000 euros. Entre los proyectos galardonados, cabe destacar los dedicados a, por un lado, investigar la influencia del ejercicio físico en el tratamiento de la anorexia y profundizar en el conocimiento de los factores genéticos implicados en el desarrollo de esta patología y, por otro, a integrar el deporte en la escuelas como herramienta que evite que los alumnos desarrollen comportamientos disruptivos en favor del fomento de actitudes positivas.


Las amas de casa son más propensas a engordar - 18/09/2008
Fuente: PortalFitness.com
Las amas de casa son más propensas a engordarSegún un estudio realizado por Nutrición Center a más de 2.000 mujeres españolas de entre 30 y 45 años, las amas de casa son tres veces más propensas a desarrollar un trastorno de obesidad que las mujeres que trabajan fuera del hogar. Según la encuesta, el 62 por ciento de las amas de casa españolas tiene un gasto energético diario por debajo del estimado como "ideal" para su edad, peso, altura, porcentaje de grasa y músculo. Es decir, tienen un metabolismo basal lento y envejecido, señal "inequívoca" de la existencia de un déficit de masa muscular y de una vida "poco activa" en cuanto a deporte se refiere.

Empezar el gimnasio, una asignatura de todos los años - 15/09/2008
Fuente: PortalFitness.com
¿Cuántas veces a la vuelta de las vacaciones o el regreso a la escuela de nuestros hijos, nos propusimos comenzar el gimnasio? ¿Y cuántas veces lo hicimos y al mes siguiente lo dejamos? Durante Septiembre y Octubre, los gimnasios comienzan a poblarse de socios, llenos de buenas intenciones y algunos, con flaca perseverancia. “Las vacaciones implican un momento de relax y tomar la decisión de ir a un gimnasio implica una conducta a seguir, horario, orden, frecuencia. La rutina diaria es un cambio bastante importante comparándolo con las vacaciones y muchas veces, el comenzar el gimnasio es vivido como una exigencia más a la que cuesta acomodarse”, explica la Licenciada en Psicología, Alicia Caparrós.


Niños ingleses hacen menos ejercicio de lo que se creía - 11/09/2008
En Inglaterra se comprobó que por un error técnico, los registros nacionales sobre la cantidad de actividad física que realizaban los niños eran seis veces mayores que los reales.
En Archives of Disease in Childhood, el equipo del profesor John J. Reilly, de la University of Glasgow, sostuvo que el Health Survey for England Physical Activity Questionnaire (Cuestionario del Sondeo de Salud sobre Actividad Física en Inglaterra) nunca fue validado y por eso su equipo controló durante una semana los niveles reales de actividad física de 130 niños de 6 y 7 años, con un acelerómetro.



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