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Programa de Entrenamiento

Fitness

Nivel Intermedio

Período de entrenamiento:

Primeras 4 semanas

Beneficiarios:

Destinado a personas que han practicado de actividad física durante al menos los últimos meses en forma continuada y sin interrupciones.

Implementación:

El profesor a cargo, deberá con su criterio profesional modificar o alterar los siguientes entrenamientos para adecuarlo más estrictamente a los requerimiento específicos de cada atleta.

[ Principal ] [ Arriba ] [ Nivel Inicial (1) ] [ Nivel Inicial (2) ] [ Nivel Inicial (3) ] [ Nivel Intermedio (1) ] [ Nivel Intermedio (2) ] [ Nivel Intermedio (3) ]