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Objetivo: determinar el menor tiempo posible en dichas distancias y
establecer el correspondiente Vo2 máximo a través
de las pruebas de 5 y 10 kilometros. Desarrollo: El atleta deberá
recorrer dichas distancias en el menor tiempo posible.
Se registrará la Frecuencia Cardiaca del sujeto
Antes de comenzar la prueba
En los primeros 15 segundos luego de finalizar la prueba
En los primeros 15 segundos de los minutos 1,2,3,4 y 5
Garcia Manso y col. (1996) expusieron las siguientes fórmulas para
establecer el VO2 max. |
Rss de
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