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Calculá tu Frecuecia Cárdiaca Óptima para el Entrenamiento

Inserte cero en los campos que quedarían en blanco
Distancia
en kilometros
Tiempo
en horas

Tiempo
Minutes
Tiempo
Segundos
Volumen Max
de Oxigeno (VO2)

Este test nos dá el VO2 max pero en ml/kg/min
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