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Publicado por: Mariano Procopio


 

 

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En esta sección encontrarás decenas de ejercicios para fortalecer tus abdominales con las explicaciones detalladas de cómo realizar la correcta técnica de ejecución para conseguir un desarrollo eficiente de la musculatura abdominal. También se debaten en los videos los mitos de ciertas creencias populares.

Este video curso está destinado a profesores, licenciados en Educación Física, profesionales del fitness, instructores, monitores, kinesiólogos, médicos deportólogos, entrenadores personales, atletas, deportistas y a todas aquellas personas que deseen profundizar en el conocimiento teórico práctico sobre los beneficios y ventajas de la práctica de los ejercicios de musculación.

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