Autor: Mariano Procopio
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Lesiones en el golf
La mayor parte son patologías por sobrecarga y afectan a la región lumbar, muñeca, hombro y codoEscrito por Mariano Procopio · 04/07/2007 · En GeneralEl los últimos años el golf ha ido creciendo gracias a que se ha popularizado y ha dejado de ser un deporte exclusivo de una elite minoritaria.
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El 40 % de las enfermas de anorexia y bulimia comenzaron adelgazar en verano
Escrito por Mariano Procopio · 03/07/2007 · En GeneralSegún un trabajo realizado por la Fundación de Anorexia y Bulimia el 40 por ciento de las enfermas de anorexia y bulimia comienzan a adelgazar durante el verano.
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La obsesión por adelgazar
Escrito por Mariano Procopio · 03/07/2007 · En GeneralPara algunas mujeres el interés por adelgazar se convierte en obsesión. Con la llegada del verano, los cánones de belleza que impone la sociedad y los vestidos utilizados durante la época estival despierta el interés por
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Vídeo de Pilates en Combo Chair, Técnicas Correctas e Incorrectas
Escrito por Mariano Procopio · 03/07/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com estuvo en el Gimnasio Mega Sports Center de Palma de Mallorca y su instructor ,"Javier Cañas" nos explicó la correcta técnica de diversos ejercicios en combo chair, basada en el auténtico Método Pilates.
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Reflexiones en torno al Proceso de Entrenamiento Deportivo. Un enfoque multidisciplinario
Escrito por Dr.C. Luis Daniel Mozo Cañete (Ph.D.) Cuba · 02/07/2007 · En EntrenamientoEl Entrenamiento Deportivo Perspectivo o a Largo Plazo, conlleva la concepción de una planificación para varios años, en dependencia de la edad del deportista y de su nivel de preparación; en la misma se determina por años, las…
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Cuidados previos a la actividad física
Escrito por Dra. Patricia Minuchin (Argentina) · 02/07/2007 · En SaludLa consulta a un deportólogo es fundamental previo a la actividad física. Este profesional cada vez mas difundido entre las especialidades médicas, evaluará según los antecedentes personales y familiares los exámenes a realizar en cada caso particular y…
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¿Cómo prevenir y reducir el Colesterol?
Escrito por Samuel Carrenho (España) · 02/07/2007 · En SaludTodos somos conscientes de que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalida en España, pero no todos conocemos cuáles son los hábitos de riesgo que nos pueden llevar a sufrir una, e incluso nos puede llevar…
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Desarrollo selectivo de fibras musculares dentro de la etapa específica en el taekwondo
Escrito por Claudio Aranda (Argentina) · 02/07/2007 · En EntrenamientoA través de este artículo, intentamos demostrar lo significativo que es para el taekwondo de alto rendimiento, el trabajo específico para el desarrollo de la fuerza. Una fuerza que debe ser máxima pero ante todo explosiva. Por eso sintetizaremos…
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Los Aprendizajes que la Educación Física debe Proporcionar al Niño en la Nivel Preescolar
Escrito por María de Lourdes Sánchez Franyuti (México) · 02/07/2007 · En Educación FísicaAl hablar de aprendizajes pocas veces hacemos referencia a la educación física, ya que damos por sentado que éstos, sólo tienen lugar en el contexto del aula. Sin embargo, si entendemos por aprendizaje, “la adquisición de conocimientos teóricos…
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Las Habilidades Abiertas y Cerradas: Su Utilidad en la Enseñanza de los Deportes
Escrito por María de Lourdes Sánchez Franyuti (México) · 02/07/2007 · En Educación FísicaLas habilidades motrices han sido clasificadas a través del tiempo por distintos autores, de diversas maneras y con diferentes fines que tienen que ver con aspectos relativos al movimiento. El docente de educación física debe conocer estas clasificaciones…
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1 de cada 3 niños no realizan ningún tipo de ejercicio físico en su tiempo libre
Escrito por Mariano Procopio · 29/06/2007 · En GeneralSegún un estudio presentado en la I Conferencia sobre la Prevención y Promoción de la Salud, 1 de cada 3 (35,5%) adolescentes no hace ningún tipo de ejercicio físico en su tiempo libre.
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¿Por qué al dejar el cigarrillo se aumenta de peso?
Escrito por Mariano Procopio · 29/06/2007 · En GeneralComúnmente podemos escuchar gente quejándose que desde que dejó el cigarrillo a aumentado de peso. Esto no ocurre en todas las personas que abandonan el tabaco pero es una escena que podemos verla frecuentemente y se debe a…
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Los buenos hábitos alimenticios deben iniciarse en la niñez
Escrito por Mariano Procopio · 29/06/2007 · En GeneralEn mi opinión personal yo creo que el problema que hoy tenemos es que los niños dejaron de estar corriendo y saltando todo el día en las calles y en los parque para estar sentados entre 4 paredes…
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Calcula el índice de tu masa corporal (IMC)
Escrito por Mariano Procopio · 29/06/2007 · En GeneralLa fórmula del Índice de Masa corporal permite establecer cuál es el nivel de sobrepeso de una persona. Sin embargo esta fórmula no es fiable en el caso de deportistas que hayan
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Las dietas hipocalóricas fracasan a largo plazo
Las dietas de 1000 calorías son menos efectivas que las de 1200 caloríasEscrito por Mariano Procopio · 29/06/2007 · En GeneralSegún un estudio realizado recientemente por la revista médica American Psychologist, las dietas hipocalóricas producen un descenso de peso rápido, pero no son efectivas a largo plazo.
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