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La presente dieta debe realizarse por un tiempo no mayor a los 30 días
Los
alimentos que deberíamos consumir son los siguientes:
Todo tipo de carnes , embutidos,
huevos, mariscos (es preferible evitar el consumo de ostras almejas y mejillones), quesos,
manteca, margarinas, mayonesas, cremas de leche, aceites,
vegetales de hoja.
Los
alimentos que NO deberíamos consumir son los siguientes:
Frutas, pastas, harinas, azúcar,
legumbres, verduras como zanahorias, remolachas, chauchas, batatas,
leche etc.
Eleva los niveles de ácido úrico, colesterol, triglicéridos, en
ocasiones puede favorecer el estreñimiento. Debido al consumo de
carnes rojas, embutidos y huevos eleva peligrosamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Esta dieta permitiría un descenso del peso en un período
corto de tiempo, pero debería ser controlada por un médico, para
asegurar que los efectos colaterales de la misma no afecten vuestra
salud.
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