Autor: ISalud
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Formación complementaria en alimentación y promoción de salud con el Dr. Cormillot
Espacio Publicitario – Universidad ISaludEscrito por ISalud · 24/02/2012 · En GeneralEl 28 de febrero, la Universidad ISALUD dará inicio a un nuevo ciclo de la Tecnicatura en Salud, Alimentación y Actividad Física, dirigida por el Dr. Alberto Cormillot. Con una duración de 2 ½ años, esta carrera corta…
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Aprendizaje de Meta Habilidades. Avanzar a lo Básico
Escrito por Guido Samelnik · 23/02/2012 · En Marketing y GestiónPara alcanzar resultados extra-ordinarios, trabajar solo sobre las técnicas puede resultar insuficiente. Es necesario ir un paso más atrás o más profundo, y comenzar a desarrollar lo que Gagné llamó las Metas-Habilidades, fenómenos que encierran habilidades más específicas…
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Vídeo: Cómo realizar press banca declinado con mancuernas
Escrito por Mariano Procopio · 22/02/2012 · En Videos GratuitosEn este video te explico cómo realizar el ejercicio de musculación denominado "Press Banca Declinado con mancuernas" correctamente. En este video enumero las diferencias con el Press Banca Declinado con barras y cómo debemos respirar con una serie…
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Receta de leche de almendras con aceite de coco virgen
Escrito por Redacción · 22/02/2012 · En NutriciónTe presentamos una receta para hacer una leche de almendras con un ingrediente especial: el aceite de coco virgen.
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Curso de formacion profesional en entrenamiento físico
Escrito por Redacción PortalFitness · 21/02/2012 · En Educación FísicaLa preparación física, el entrenamiento personalizado (personal Trainer) y la preparación para trabajar en los gimnasios (musculación), son actividades con demanda laboral, para las cuales es necesario que las instituciones alcancen altos niveles académicos y tengan respaldo institucional,…
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¿Qué entreno primero Cardio o Musculación?
Recomendaciones para el entrenamiento aeróbico y muscularEscrito por Mariano Procopio · 20/02/2012 · En FitnessUna de las preguntas más frecuentes en el gimnasio y en el ambiente deportivo es ¿Qué debo entrenar primero cardio o musculación? La respuesta depende del objetivo del entrenamiento que tengamos, en algunos casos lo más indicado será realizar…
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En la Universidad de Málaga se realizaron las VII Jornadas de Deporte y Gestión
En el día de hoy se llevó a cabo la VII Jornada de Deporte y Gestión organizada por la Universidad de Málaga y TD Sistemas, patrocinada por PortalFitness.com, Lifesport, Pavigym, Intelec y Oninlive.
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Vídeo de pérdida de peso, obesidad y natación
Escrito por Mariano Procopio · 15/02/2012 · En Videos GratuitosEn este vídeo, te cuento porque las personas obesas o con sobrepeso deberían realizar natación si están pensando en emprenzar una planificación orientada a la pérdida de peso corporal.
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El 80 % de las españolas en la cuarentena prefieren estar delgadas a saludables
Escrito por Mariano Procopio · 15/02/2012 · En GeneralEl 80 por ciento de las mujeres en la cuarentena prefieren estar delgadas a estar saludables. Los autores del estudio advierten que las dietas…
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La celulitis no se puede suprimir definitivamente pero se puede prevenir
Escrito por Redacción PortalFitness · 15/02/2012 · En FitnessLa celulitis está presente en algún grado entre el 85% y el 98% de las mujeres. Expertos recomiendan beber bastante agua, ingerir fibra, evitar la sal y las grasas. Por otro lado el ejercicio también ayuda a mantener…
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Crossfit, el deporte del Fitness ha llegado
Escrito por Mariano Procopio · 14/02/2012 · En FitnessAlgo destacable del CrossFit es que utiliza ejercicios que se vienen realizando en el mundo del deporte desde hace décadas y eso es un gran acierto, ya que éstos ejercicios han demostrado que son eficientes para lograr una…
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Invitación gratuita: VII Jornadas Nacionales Deporte y Gestión en la Universidad de Málaga
Portal fitness te invita a las jornadas sobre la eficiencia aplicada al deporteEscrito por Redacción · 13/02/2012 · En GeneralEl jueves 16 de febrero de este año 2012, desde las 9 a las 19hs, se llevarán a cabo las VII Jornadas Nacionales Deporte y Gestión en la Universidad de Málaga. Estas jornadas, que se centrarán en el…
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Qué es un entrenamiento CrossFit
Escrito por Redacción PortalFitness · 13/02/2012 · En FitnessCrossFit es un programa de acondicionamiento y fuerza diseñado para ayudar a las personas a conseguir una buena forma física. Con la intención de preparar a las personas a un reto físico, la programación de CrossFit se concentra…
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Existe una relación genética entre obesidad y la depresión
Escrito por Mariano Procopio · 11/02/2012 · En GeneralExpertos demuestran que la depresión modifica el efecto del denominado "gen de la obesidad (FTO)" que incide sobre el Índice de masa corporal de una persona.
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La ropa ajustada favorece la aparición de problemas cardiovasculares
Escrito por Mariano Procopio · 11/02/2012 · En GeneralLa ropa ajustada favorece la aparición de problemas cardiovasculares ya que dificulta la circulación sanguínea venosa. Otro problema que presenta es la…
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