Categoría: Videos Gratuitos

Desde las instalaciones del  Spa del Hotel Guitart Monterrey 5 *****, presentamos este video que muestra cómo se realiza un tratamiento corporal de oro.

Anna Romerales, directora del Spa del Hotel Guitart Monterrey 5***** en la Costa Brava española, comparte en esta entrevista diferentes conceptos relacionados al tema de Spa Management. Disfruta de este video en el que verás demostraciones de terapias realizadas…

Abel Heras nos muestra en un video práctico cómo hacer un trabajo de core o zona abdominal, utilizando un elemento con la suspensión del cuerpo.

En este video verás recomendaciones  del uso del pulsómetro, que aporta muchos beneficios a la hora de realizar una clase de ciclismo indoor en el gimnasio.

Desde las instalaciones del  Spa del Hotel Guitart Monterrey 5 *****, les ofrecemos un video que demuestra cómo se realiza un  masaje facial de oro.Este tratamiento facial de oro está basado en un masaje que trabaja a nivel muscular y en…

Kim Forteza nos habla sobre la importancia de la actividad física para las personas.

En este video de masaje ayurveda realizado en el Spa del Hotel Guitart Monterrey 5*****se trabaja con un aceite caliente medicinal que aporta vitalidad a la persona. La presión al realizar el masaje y los movimientos, lentos o rigurosos…

Desde las instalaciones del Spa del Hotel Guitart Monterrey 5 *****,  Anna Romerales nos explica sobre un masaje ayurveda. En este caso, la persona que recibe el masaje tiene el dosha Kapha, por eso necesita vitalidad y este…

Abel Heras nos muestra una serie de ejercicios para la prevención de lesiones a nivel articular de la rodilla, con la intención de trabajar de una manera monolateral.

Kim Forteza comparte sus recomendaciones para las  personas que forman parte de lo que se conoce como poblaciones de riesgo en los gimnasios y clubes deportivos.

En este video, Javier Cañas, instructor del Gimnasio Mega Sport Centre de Palma de Mallorca nos muestra cómo es una de sus clases de Pilates con Cilindro o Rolo largo.

En este video, Javier Cañas, Profesor de Pilates del Gimnasio Mega Sport Centre de Palma de Mallorca, invitó a www.portalfitness.com a participar de una de sus clases de Pilates con cilindro y así compartirla con los usuarios del portal.

Esta es la tercera parte de una clase completa de Pilates con cilindro (rolo, foam Roller) dictada por el experimentado profesor de Pilates Javier Cañas, del Gimnasio Mega Sport Centre de Palma de Mallorca.

Esta es la cuarta parte de una clase completa de Pilates con cilindro (rolo, foam Roller) dictada por el experimentado profesor de Pilates Javier Cañas, del Gimnasio Mega Sport Centre de Palma de Mallorca.

Esta es la quinta parte de una clase completa de Pilates con cilindro (rolo, foam Roller) dictada por el experimentado profesor de Pilates Javier Cañas, del Gimnasio Mega Sport Centre de Palma de Mallorca.En esta clase los alumnos…