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Curso Gratuito de Flexibilidad

Autor: Mariano Procopio - 6/27/2006 - 127773 lecturas.
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Novedad: Videos de Flexibilidad


En curso es gratuito y está dirigido a profesores de Educación Física, instructores de fitness, entrenadores deportivos, atletas, profesionales del deporte y público en general interesado en aprender las correctas técnicas de diversos métodos para desarrollas la flexibilidad. Te brindará información teórica y práctica necesaria para un correcto desarrollo y entrenamiento de la flexibilidad.

Podrás adquirir los conocimientos y conceptos sobre esta cualidad física y bajarte a tu PC más de 100 fotografías y decenas de videos con la correspondiente explicación de la correcta ejecución técnica de cada ejercicio.

El curso cuenta con 22 capítulos a los cuales puedes acceder a través del índice que encontrarás al pie de cada uno de los mencionados capítulos o bien desplazándote por sus páginas hacia adelante y atrás.

La flexibilidad hoy en día es una cualidad física indispensable para cualquier deporte, a mayor nivel de estiramiento menor probabilidad de lesiones.

Introducción al fascinante y controvertido mundo del stretching (Video)




Ejercicios basicos y fundamentales para una clase de stretching Parte I (Video)



Más Videos Gratuitos de Ejercicios de Stretching

Ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Parte II (Video) Ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Parte III (Video) Ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Parte IV (Video) Ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Parte IV (Video)


Fuente:

PortalFitness.com
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=588


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