Autor: Mariano Procopio
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Vídeo de ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Parte 4
Vídeo de ejercicios de flexibilidad con Marcelo LevínEscrito por Mariano Procopio · 03/11/2006 · En Videos GratuitosEn un video de 9 minutos, el Prof. Marcelo Levin, nos explicará unos ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching.
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Vídeo de ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Parte 5
Un vídeo de Marcelo LevínEscrito por Mariano Procopio · 02/11/2006 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video de Flexibilidad donde Marcelo Levin nos mostrará una serie de ejercicios de movilidad.
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El perímetro de la cintura indica el grado de riesgo cardiovascular
La obesidad abdominal aumenta entre dos y tres veces el riesgo padecer un infarto de miocardioEscrito por Mariano Procopio · 01/11/2006 · En GeneralSegún los datos del estudio IDEA realizado por el Dr. José María Cruz Fernández con más de 120.000 pacientes de todo el mundo. los individuos obesos tiene entre 2 y 3 veces más de riesgo de…
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Vídeo de ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching Parte 6
Ejercicios de flexibilidad con Marcelo LevínEscrito por Mariano Procopio · 01/11/2006 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video de Flexibilidad donde Marcelo Levin nos mostrará una serie de ejercicios de stretching para realizar en la oficina.
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Vídeo de ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Parte 7
Ejercicios de flexibilidad con Marcelo LevínEscrito por Mariano Procopio · 31/10/2006 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video de Flexibilidad donde Marcelo Levin nos mostrará una serie de ejercicios de stretching para realizar en una barra o espaldar.
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Las grasas trans y los efectos sobre la salud cardiovascular
En Dinamarca ya las han prohibido y algunos países tratan de seguir su ejemploEscrito por Mariano Procopio · 30/10/2006 · En GeneralUn estudio de revisión científica que repasa las últimas investigaciones sobre las grasas “trans” publicado en la revista The New England Journal of Medicine, concluye que estos lípidos…
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La osteoporosis se combate con una alimentación equilibrada y ejercicio
Escrito por Mariano Procopio · 30/10/2006 · En GeneralLa osteoporosis es una enfermedad progresiva y crónica caracteriza por una disminución de la densidad de la masa ósea, en la cual se va deteriorando la…
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Los dispositivos electrónicos y la falta de sueño en los niños
La reducción de horas de sueño en los niños podría causar sobrepeso y obesidadEscrito por Mariano Procopio · 30/10/2006 · En GeneralShahrad Taheri, de la Universidad de Bristol (Reino Unido), sostiene que el acceso que hoy en día tienen los niños a teléfonos móviles, ordenadores, televisores y otros tipos de dispositivos electrónicos les provocan una…
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Vídeo introducción al fascinante y controvertido mundo del stretching
Ejercicios de flexibilidad con Marcelo LevínEscrito por Mariano Procopio · 30/10/2006 · En Videos GratuitosEn un Video, de 8 minutos de Duración, Marcelo Levin, director de Escuelas Nef y Profesor Nacional de Educación Física, nos explica los conceptos y beneficios del entrenamiento de la flexibilidad, brindándonos una serie de consejos a la…
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¿Dietas o Aprender a Alimentarnos?
Escrito por Lic. Roxana Wagmaister · 27/10/2006 · En NutriciónSeptiembre, octubre… se acercan los meses de calor!! Se acerca el verano, y ahora? Con que dieta empiezo? De cual revista la saco? Éstas son algunas de las preguntas que rondan en la cabeza de gente como vos, que quiere…
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Curso Gratuito de Pilates Online en Fotografías y Videos
Escrito por Mariano Procopio · 26/10/2006 · En FitnessPrimer Curso Gratuito Online de Pilates en Español con las explicaciones de cada ejercicio, versión imprimible, download de las fotos y videos a tu PC , una visión crítica y objetiva de este Método tan controvertido. Consejos para…
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Prevenir los dolores de espalda desde la infancia
El 20 por ciento de los adolescentes padecen esta dolenciaEscrito por Mariano Procopio · 26/10/2006 · En GeneralLos niños hoy en día llevan un estilo de vida sedentario y en lugar de jugar en la calle, parques, saltar, trepar los árboles, correr, caerse y levantarse se pasan el día sentado frente…
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!Aprenda a Organizarse!
Escrito por Lic. Ana Laura Castro · 25/10/2006 · En Marketing y GestiónLlamadas telefónicas, largas reuniones, imprevistos, hacen que las horas de trabajo no siempre sean productivas. Se pierde tiempo, y lo peor es que cuando se acaba la jornada hay una sensación de insatisfacción. ¿Cómo evitarlo? Hay una verdad: mucha…
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Vídeo de Secuencia de Ejercicios de Localizada o Mantenimiento. Parte 1
Ejercicios de gimnasia de mantenimiento con Jorge BrambatiEscrito por Mariano Procopio · 21/10/2006 · En Videos GratuitosEsta es la primera parte del video donde Jorge "Conejo" Brambati, Director Pedagógico de la Escuela Rectora de Aeróbica, nos explicará una serie de ejercicios de Gimnasia de Mantenimiento o Localizada.
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Vídeo de Secuencia de Ejercicios de Localizada o Mantenimiento. Parte 2
Ejercicios de gimnasia de mantenimiento con Jorge BrambatiEscrito por Mariano Procopio · 21/10/2006 · En Videos GratuitosEsta es la segunda parte del video donde, Jorge "Conejo" Brambati, Director Pedagógico de la Escuela Rectora de Aeróbica, nos explicará una serie de ejercicios de Gimnasia de Mantenimiento o Localizada.
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