Artículos sobre Resistencia de Larga Duración

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Entrada en Calor por Gabriel Szkolnik Descripción de una buena entrada en calor con fotografías. Siempre que iniciemos una actividad, es necesario acondicionar nuestro cuerpo, para que ... (Texto Completo)

El Invierno y mi vestimenta por Gabriel Szkolnik Durante este ultimo tiempo me he dado cuenta que muchos corredores se abrigan por demás en los periodos invernales y no obstante por una cuestión de...(Texto Completo)

Como Elegir un Buen Calzado por Gabriel Szkolnik Es importante el buen calzado, normalmente tendemos a extender la vida útil de una zapatilla, ya sea por el costo o por el tiempo de ir a comprarla, pero lo que no tenemos en cuenta es el rendimiento que...(Texto Completo)

Como Entrenar a tu Mente por Gabriel Szkolnik Lo mas importante es saber como estoy entrenado y no dejar que la mente me venza, para eso es importante tener pensamientos positivos durante...(Texto Completo)

Que Comer Antes de las Carreras por Gabriel Szkolnik Es muy importante la alimentación en una carrera o maratón ya sea cualquiera que fuese la distancia a recorrer, lo mas importante es que sepas mas o menos el tiempo que...(Texto Completo)

Cuando Cambiar el Calzado Gabriel Szkolnik Por lo general las consultas que me llegan es ¿cuando es el momento ideal para cambiar el calzado? Hay que tener un par de puntos en cuenta...(Texto Compelto)

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