Autor: Mariano Procopio
Pirámides
Engaño - Impulso o Balanceo
Congestión
Superserie
Series Compuestas
Tensión Continua
Series Negativas
Repeticiones Forzadas
Ecléptico
Descanso - Pausa
Agotamiento Previo (Pre exahustación)
Quemazón o Repeticiones Parciales
Escalera
Curso de Musculación on line
