|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Repeticiones ForzadasTécnicas de Entrenamiento de la FuerzaAutor: Mariano Procopio Ídem a Series Negativas
pero debemos llegar al fallo muscular
Lunes y Jueves
Martes y Viernes
Dietas | Cardiovascular | Fuerza | Flexibilidad Agotamiento | Congestión | Ecléptico | Engaño | Escalera | Negativas | Pirámide | Quemazón Repeticiones Forzadas | Series Compuestas | Superseries | Tensión Continua
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Publicite en Newsletter de PortalFitness.com que llega a 266.000 suscriptos. Más Info
|