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Cómo evitar las contaminaciones alimentarias durante el verano
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Ciclismo y zona abdominal
El uso de la bicileta es una actividad muy común en todas partes del mundo.Debido a la naturaleza de la posición del cuerpo en la bicicleta, el cuello y la espalda están en riesgo de daño.
Alimentos ricos en Ácido Fólico
En muchas de sus tareas el ácido fólico trabaja conjuntamente con la vitamina B12. El ácido cumple una labor importante en la división celular. También es imprescindible para el desarrollo del sistema nervioso del feto, por lo tanto no debe producirse carencia del mismo durante el proceso de gestación.
Alimentos ricos en vitamina B12 - (Cobalamina)
Las principales funciones de esta vitamina son la regeneración de tejidos, el crecimiento y desarrollo corporal y la formación de glóbulos rojos.
Alimentos ricos en vitamina B6 - (Piridoxina)
Una de las principales funciones de esta vitamina es su intervención en el metabolismo de las proteínas.
Alimentos ricos en Vitamina B5 - (Ácido Pantoténico)
El déficit de esta vitamina puede ocasionar falta de atención, apatía, alergias y bajo rendimiento energético en general.
Alimentos ricos en Vitamina B3 - (Niacina)
Entre sus funciones encontramos que Interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas.
Alimentos ricos en Vitamina B3 - (Niacina)
Entre sus funciones encontramos que Interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas.
Alimentos ricos en vitamina B2 - (Riboflavina)
Participa en los procesos de respiración celular, desintoxicación hepática, desarrollo del embrión y mantenimiento de la envoltura de los nervios favorece el crecimiento y la reproducción, e influye en el estado de la piel, las uñas y el cabello.
Alimentos ricos en vitamina B2 - (Riboflavina)
Participa en los procesos de respiración celular, desintoxicación hepática, desarrollo del embrión y mantenimiento de la envoltura de los nervios favorece el crecimiento y la reproducción, e influye en el estado de la piel, las uñas y el cabello.
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