Visita la Tienda de PortalFitness.com | Descuentos especiales a entrenadores y gimnasios

PortalFitness.com - El portal de Fitness más visitado de habla hispana

Iniciar Sesión | Registrarse | Tienda Fitness Rss de la Tienda de PortalFitnes.com | Artículos Rss de los artículos | Noticias Rss de las noticias | Videos Rss de los videos | Nutrición Rss de artículos de nutrición | Foros Rss del Foro de PortalFitness.com | Red Social Rss de la Red Social de Fitness | Tips Rss de Tips de Fitness | Newsletter Rss de Tips de Fitness
 

English English Version | Ebooks Gratuitos
Cursos Gratuitos de Fitness



La Tienda de PortalFitness.com

 
Buscar Productos

Air Step
 90
Ministep profesional
€ 29,90
Cilindro pilates de 90 cm.
€ 25,90
Colchoneta aeróbic 120 x 50 x 0,14 cm.
€ 12

Pavimento Crossfit 5 mm.

 20

Set power fitness
€ 79

Libros usados como nuevos

Manual de aeróbic y step
20
PILATES - MARI WINSOR
9

Entrenamiento de la musculación deportiva - Mariano Procopio
€ 5,
90

Fuerza, agilidad y belleza atlética
10
Medicina del deporte
29
Discurso del método
6
Discurso sobre el origen y fundamentos
7


 

Video Tips de Fitness

 


Síguenos en:

Síguenos en: Youtube Síguenos en: Youtube Síguenos en: Facebook Síguenos en: Linkedin Síguenos en: Twitter Google+

 

Instala la Aplicación de PortalFitness.com

Descarga la aplicación de PortalFitness

 

Tips
Si deseas recibir los tips por mail, suscríbete al Newsletter de Portal Fitness

« 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 »

Los 4 alimentos comunes que pueden perjudicar la saldu de los hipertensos
Quiero compartir con vosotros la siguiente nota que fue publicada en la revista Consumer Eroski sobre los 4 alimentos más perjudiciales para las personas que sufren hipertensión ya que aportan alto contenido en sodio.
El pan de cada día
Comenzar el día con el pan es una opción inteligente ya que es un alimento saludable y nutritivo y no debería ser reemplazado por bollos, cereales azucarados, dulces y galletas.
La función cognitiva mejora con la ingesta de de alimentos pertenecientes a la dieta mediterránea
Una investigación realizada en el Hospital Clí­nic de Barcelona demostró que los polifenoles presentes en numerosos alimentos mediterráneos detienen el deterioro de la capacidad cognitiva propia del envejecimiento.
El pan no engorda
A pesar de tratarse de un alimento básico en la dieta equilibrada, el pan ha sido falsamente asociado con el aumento de peso, lo que ha contribuido al descenso de su consumo en España.
Alimentación para alérgicos e intolerantes: consejos y recursos
En España viven más de 3 millones de personas con este tipo de patologías. Los principales productos que provocan alergias en niños son la leche, el huevo y el pescado. Entre las intolerancias más comunes podemos destacar a la lactosa, el gluten, el huevo y el pescado.
Los expertos analizan el efecto de la fructosa sobre el peso corporal
En el siguiente artículo, expertos abordan el tema del efecto de la fructosa en el peso corporal. Recomiendan moderar su ingesta, especialmente cuando este típo de azúcar proviene de zumos o bebidas azucaradas, ya que en su forma natural, por ejemplo cuando la encontramos en la fruta, no produce ningún tipo de problemas.
Si cocina la madre los niños son menos obesos
Confirman la relación entre quien cocina y su buena alimentación de niños. Un estudio afirma que la madre es quien mejor conoce las necesidades alimentarias de sus hijos y la mejor preparada para elaborar los alimentos. Cuanto más ocio sedentario (TV, Internet...) practica el niño peor es su IMC.
Razones por las que fracasan las dietas
¿Te sientes frustrado porque la dieta que sigues no da los resultados que esperabas? ¿No logras perder más peso o incluso has recuperado el que has perdido por el efecto rebote? Tal vez debas plantearte si no es hora de realizar ejercicio físico, cambiar tus hábitos alimenticios y escapar del negocio de las dietas milagros.
¿Por qué fracasan las dietas?
Felipe Casanueva, presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) sostiene que si una dieta no es útil para reeducar a los pacientes acerca de los cambios alimenticios y sobre la importancia de realizar actividad física, va a fracasar siempre.
Cómo bajar de peso
Siete alimentos que no pueden faltar en tu dieta
Te presento 7 alimentos claves para mantener un equilibrio nutricional saludable: Aguacate, arándanos, alubias, nueces, salmón, espinacas y repollo.
Consumir alimentos de temporada
Consumir alimentos de temporada es lo más inteligente dentro de una dieta equilibrada. En este post te contamos cuáles son los alimentos disponibles en cada estación e ideas para incluirlos en tu dieta.
Previene hasta 15 problemas de salud realizando ejercicio moderado
Un trabajo realizado en el Hospital Transfronterizo de Puigcerdà y de la Facultad de Medicina de la Universidad de Girona, publicado en Medicina Clínica ha demostrado que realizando ejercicio físico moderado se podrían prevenir hasta 15 problemas de salud. Para lograr dicho cometido recomiendan realizar ejercicio físico moderado al menos media hora durante...
Disminución de peso por actividad física
No cabe duda que el ejercicio es la mejor forma de mantener el peso que se logró bajar. Sin embargo el Dr. Guillermo Díaz Colodrero, sostiene que problema es que la recomendación mínima de realizar 30 minutos de actividad física por día.
Ingerir alcohol produce obesidad abdominal
La ingesta de alcohol produce obesidad abdominal. El consumo de alcohol a lo largo de la vida produce adiposidad abdominal, lo que implica mayor riesgo de mortalidad.
Averigua cuántas calorías puedes quemar realizando diversas actividades cotidianas
Conducir un vehículo consume casi tres calorías por minuto. Si pasamos una aspiradora por casa gastaríamos unas 200, y sólo por permanecer de pie podemos llegar a quemar 35 calorías en 20 minutos. Expertos en fisiología analizan el gasto calórico que realizamos durante una simple jornada, y explican cómo podemos calcularlo.
"My Plate" la nueva propuesta alimenticia de Harvard
"My Plate" la nueva propuesta alimenticia de HarvardMy plate es la nueva propuesta alimenticia de Harvard que presenta una nueva propuesta alimenticia con información más específica y actualizada.
Equitación, un deporte donde hombres y mujeres compiten en las mismas condiciones
Es la única disciplina olímpica en la que hombre y animal forman equipo, y es también uno de los pocos deportes en los que el hombre y mujer compiten bajo igualdad de condiciones.
Waterpolo, uno de los deportes más completos
El waterpolo es uno de los deportes más completos. Incluye las dificultades técnicas de la natación y requiere mucha preparación fí­sica, ya que sus practicantes deben estar constantemente a flote, combinando la natación con los lanzamientos.
Bádminton un híbrido entre el tenis y el voleibol
El bádminton es un deporte de raqueta que en lugar de jugarse con una pelota se practica con un volante con plumas,es híbrido entre el tenis y el voleibol.
El Judo no es un deporte violento
Pese a su condición de deporte de contacto, el judo no es una disciplina violenta. Precisa más técnica que fuerza física para derribar al contrario.

« 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 »


Email 1:
Email 2:
Email 3:
Tu email:
 - El Portal del Fitness
Tienda de PortalFitness.com - Tel.: (34) 951 23 65 07 / 674 240 234
Catálogo de productos de la Tienda de PortalFitness.com
Descuentos especiales a gimnasios, centros wellness, estudios pilates y entrenadores

 

Publicite en Newsletter de PortalFitness.com que llega a 266.000 suscriptos. Más Info