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Okido
OkidoEn esta video entrevista, el Sensei Fernando Montoto, nos explica en qué consiste el Okido y cómo se practica.


El hombre posmoderno, ¿consumidor o consumido?
En la actualidad, estamos insertos en una mirada en la que el sujeto deja de ser tal para transformarse en un individuo incapaz de elegir su modo de vida, dentro de una sociedad que define nuevos modos de individualidad. Michel Foucault (1975) introdujo una nueva visión, comprobando que las sociedades occidentales inscriben a sus miembros en las mallas cerradas de una red de relaciones que controla sus movimientos. En Vigilar y castigar, el autor plantea al cuerpo singular como objeto y blanco de poder y que se puede mover o articular con otros a través del disciplinamiento como fórmula de dominación para producir la docilidad y la eficacia a través de un cuidado meticuloso de la organización de la corporeidad.
Cinco reglas del Negocio de SPA
Cinco reglas del Negocio de SPAYa estamos en el segundo trimestre de 2009 y mientras muchos SPA ya están trabajando con su plan de negocios armado hace unos meses, otros, todavía están pensando qué pueden hacer para comenzar a ganar más dinero y clientes. En mi último seminario de negocios para el sector SPA, donde participaron muchas marcas reconocidas y con experiencia, al finalizar el mismo realice un diagnóstico breve y el mismo es: ¿Cuándo dejaremos de ser autodidactas y tocar de oído?
Vídeo de ejercicios de abdominales oblicuos en arco baby
En este video te mostramos ejercicios de pilates en arco baby para trabajar abdominales oblicuos. ¡Son muy fáciles y te darán excelentes resultados!
Abdominales oblicuos en arco baby
Descarga el álbum de Atomic Cat "Trance Time" y ponle marcha al Fitness
Ahora puedes descargar otro álbum, creado por la banda francesa "Atomic Cat", donde encontrarás excelentes temas musicales para prácticas de Fitness que requieren música con marcha y energía.
Descarga el álbum de Atomic Cat "Trance Time" y ponle marcha al Fitness
Descarga el álbum de Atomic Cat "A call from hope" y ponle marcha al Fitness
En este álbum, creado por una banda francesa, encontrarás excelentes temas musicales para prácticas de ejercicios intensos que requieren música con energía.
Descarga el álbum  de Atomic Cat "A call from hope" y ponle marcha al Fitness
¿Estás seguro de que sabes cómo medir la Frecuencia Cardíaca?
¿Estás seguro de que sabes cómo medir la Frecuencia Cardíaca?La Frecuencia Cardíaca (FC) ha sido siempre uno de los métodos más utilizados y prácticos para medir la intensidad durante un esfuerzo físico. Su uso en la dosificación de las cargas de entrenamiento es innegable pero muchas veces se suelen repetir metodologías de trabajo sin tener realmente una justificación concreta que lo asevere. Una de ellas es la medición de la FC, en donde existen algunos mitos muy arraigados y desconocidos por parte de quienes la utilizamos como parámetro para los planes de actividad física. 
Vídeo entrevista: Nuevos paradigmas de ventas para gimnasios
Nuevos Paradigmas de VentasRodolfo Castro, director de clubesygimnasios.com, nos explica en este video cómo el concepto clásico de ventas caducó, y para poder realizar ventas con éxito hoy, son necesarias nuevas estrategias.
Descarga el álbum de Nexus "Love Technology" para llenar de energía tus sesiones de Fitness
¿Necesitas llenar de energía tus sesiones de fitness? Descárgate este álbum donde encontrarás temas musicales para tus actividades deportivas.
Descarga el álbum de Nexus "Love Technology" para llenar de energía tus sesiones de Fitness
Un cambio en el concepto sobre cómo abordar los casos de déficit de atención e hiperactividad
Cuando los padres conocemos en uno de nuestros hijos el diagnóstico de TDA-H (trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad), hay varios tipos de reacciones. Algunos padres se sorprenden y no comprenden que su hijo pueda sufrir semejante trastorno, éstos son los afortunados que no ven un problema claro en su hijo. Digo que son "afortunados" porque está claro que el trastorno no es grave y normalmente abarca solamente al área del aprendizaje.
Dieta y Cáncer
En los últimos años, los investigadores han intensificado sus estudios acerca del papel que juega la dieta, tanto en la prevención como en el tratamiento del cáncer. La importancia de esta investigación fue el resultado de un informe de la Sociedad Americana Contra el Cáncer. Según estimaciones, cada año se producen en el mundo más de 10 millones de casos nuevos de cáncer. Por órganos, y considerando ambos sexos, el cáncer de pulmón es el de mayor incidencia, seguido del de mama, colon-recto y estómago. 
Vídeo entrevista: Opiniones sobre Fibo 2009
Opiniones sobre Fibo 2009En este video encontrarás distintas opiniones sobre cómo se ha desarrollado FIBO 2009, la Feria europea más importante de fitness, wellness y salud. Realizada del 23 al 26 de abril en el Centro de Exhibiciones Esse, de Alemania, las más de 480 empresas expusieron las últimas novedades en centros de fitness, maquinarias para gimnasios, indumentaria deportiva, alimentos nutricionales, instalaciones de spa, entre muchas otras opciones del Fitness y Wellness.

Dolores de columna ¿se pueden prevenir?
Dolores de columna ¿se pueden prevenir?Muchos corredores concurren a la consulta médica con la queja del dolor de cintura o de glúteo, que se irradia hacia el muslo anterior y a veces, en casos más graves, llega hasta el tobillo. La intensidad del dolor puede tener todos los matices, ya que el mismo es subjetivo y depende de la sensibilidad de cada persona en particular. Pero esto es una realidad y muy frecuente, que a veces se deja pasar, pues pensamos que tomando una aspirina, se calma un poco y problema solucionado.
Descarga el álbum de Nexus "Space Opera" para tus actividades de Fitness
¿Necesitas música para entrenar? Encontrarás en este álbum temas musicales interesantes para clases de fitness.
Música para Fitness, descarga este álbum
Vídeo entrevista: Cómo entrenarse para maratón y/o carreras populares
En esta entrevista, el entrenador y maratonista Martín Paternó, nos detalla cómo empezar a entrenar el cuerpo para correr, con qué velocidad debemos hacerlo y cuáles son los secretos de una buena respiración.
Cómo entrenarse para maratón y/o carreras populares
Descarga el álbum de David Dorae DMT y entrena a toda marcha
En este álbum encontrarás variados temas musicales, apropiados para distintos tipos de ejercicios físicos, tales como actividades que requieren mucha intensidad, como para aquellas que requieren intensidades moderadas.
Descarga música para entrenar diversos tipos de actividades físicas
Vídeo entrevista: Características del cliente de fitness
Características del cliente de fitness. Estrategias para satisfacerloValerie Foldvary, especialista en gestión de gimnasios, nos explica en este video cuáles son las características del cliente de fitness y cómo podemos hacer para satisfacerlo. ¡Pon en marcha tu centro!
Descarga el álbum de Atomic Cat "Trance 'n dance" y entrena disfrutando esta música
En este álbum, creado por una banda francesa, encontrarás excelentes temas musicales para prácticas de ejercicios intensos que requieren música con marcha y energía.
Descarga el álbum Atomic Cat
¿Quiere bajar de peso? ¡Adelgace bailando!
El baile es una actividad ideal para todas las edades y estados de salud. Hace mucho tiempo que bailar no sólo se asocia al espectáculo y al aprendizaje profesional: trascendió las fronteras de lo artístico para aliarse con la salud debido a los múltiples beneficios que ofrece al cuerpo, la mente y el espíritu en el fortalecimiento personal, la prevención de enfermedades y también la rehabilitación. Es una actividad ideal para todas las edades y todos los estados de salud. Incluso las personas súper obesas pueden bailar sentados, poniendo en movimiento su tronco o extremidades.
Autismo: la actividad física y el deporte como camino de esperanza
La actividad física, el deporte y la recreación constituyen un medio eficaz para proporcionar una mejor calidad de vida y con ello, una mayor integración social, es innegable entonces, que éste es también un camino inmejorable para alcanzar la reinserción social de las personas con discapacidad. No obstante, es importante recordar que este medio es efectivo, sólo si se cumple con ciertos requisitos de funcionalidad, tal el caso de programas de masificación deportiva, infraestructura adecuada, capacitación constante del recurso humano encargado de dirigir los programas y la participación de la familia.
Educar para vender
Muchos de los dueños de gimnasios sufren un profundo desencuentro con sus prospectos o sus clientes. En efecto, mientras estos últimos piensan ¿Por qué debería comprarte a ti este servicio? Aquellos piensan “necesito esta venta, necesito esta venta, necesito esta venta”. Es imperioso encontrar un “puente” que una las necesidades tuyas con las de tus prospectos o clientes.
¿Qué racionalidad guía nuestra práctica?
En este texto realizamos una breve introducción a las relaciones existentes entre los dos grandes enfoques de Educación Física (orientada al Rendimiento vs. Orientada a la Participación y la Inclusión) y su influencia en los diferentes elementos didácticos: Contenidos, Metodología, Evaluación, Estructura de sesión, etc. A continuación vamos a centrarnos de una forma esquemática en la temática de la evaluación en EF. En primer lugar, analizando la relación que tiene con los marcos de racionalidad más amplios anteriormente presentados.
Descarga el álbum The Anger Manifest EP grabado por All My Faults para tus entrenamientos de fitness
The Anger Manifest EP es un álbum de una banda alemana en la que podrás encontrar temas musicales apropiados para actividades físicas, entrenamiento, spinning, fitness etc.
Mantén actualizada la cartelera de tu centro Fitness: Abril 2009
¿Utilizas una cartelera en tu centro de Fitness para compartir información con los socios? ¡A partir de ahora mantenerla actualizada ha dejado de ser un problema! Hemos creado un sistema para que mes a mes puedas descargar de manera totalmente gratuita información de calidad para tus socios y monitores. Este mes, te ofrecemos un artículo de Óscar Morán sobre lo que NO hay que hacer a la hora de realizar ejercicios abdominales. Estamos seguros que tus socios, te lo agradecerán.

Mantén actualizada la cartelera de tu centro fitness: Abril 09






 

Vídeo entrevista: Evolución de las campañas publicitarias y de marketing en los centros de fitness
En este video, Pablo Viñaspre, gerente de Wellness and Sport Consulting, nos explica que hoy en día para incrementar el número de socios de un gimnasio, se debe resaltar los beneficios (salud, bienestar) más que, como en otros tiempos, las características del mismo (superficie, instalaciones).

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Videos de Educación y Pedagogía

Conferencia de Mariano Procopio: Hacia una Educación lúdica y creativa

 

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