Visita la Tienda de PortalFitness.com | Descuentos especiales a entrenadores y gimnasios

PortalFitness.com - El portal de Fitness más visitado de habla hispana

Iniciar Sesión | Registrarse | Tienda Fitness Rss de la Tienda de PortalFitnes.com | Artículos Rss de los artículos | Noticias Rss de las noticias | Videos Rss de los videos | Nutrición Rss de artículos de nutrición | Foros Rss del Foro de PortalFitness.com | Red Social Rss de la Red Social de Fitness | Tips Rss de Tips de Fitness | Newsletter Rss de Tips de Fitness
 

English English Version | Ebooks Gratuitos
Cursos Gratuitos de Fitness



La Tienda de PortalFitness.com

 
Buscar Productos

Air Step
 90
Ministep profesional
€ 29,90
Cilindro pilates de 90 cm.
€ 25,90
Colchoneta aeróbic 120 x 50 x 0,14 cm.
€ 12

Pavimento Crossfit 5 mm.

 20

Set power fitness
€ 79

Cómpralos en Amazon

Autor: Ldo. Mariano Procopio
Manual de Pilates Mat -  Mariano Procopio
3,50
Entrenamiento de la musculación deportiva - Mariano Procopio
3,50
Tips para perder peso realizando ejercicio - Mariano Procopio
3,50
 

Tu tienda online por 350 euros
 

Video Tips de Fitness



Síguenos en:

Síguenos en: Youtube Síguenos en: Youtube Síguenos en: Facebook Síguenos en: Linkedin Síguenos en: Twitter Google+

 

Instala la Aplicación de PortalFitness.com

Descarga la aplicación de PortalFitness

 
« 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 »

    Vitíligo, la enfermedad de las manchas blancas 
Vitíligo, la enfermedad de las manchas blancasAproximadamente un 1% de la población mundial sufre de vitíligo, sobre todo se encuentra en las razas que tienen mayor pigmentación en la piel, y en mayor medida ataca a las mujeres. Las primeras apariciones de las manchas suelen darse entre los diez y los treinta años.
    Libro: El deporte en la infancia 
Libro: El deporte en la infanciaDesglosa cada uno de las variables, piezas y acompañantes que rodean a la actividad deportiva en edad escolar y ofrece una clara opinión.
    Tips para personas con anemia 
Tips para personas con anemiaSi por causas de gustos o preferencias, una persona no consume la cantidad adecuada de hierro, debe ser suplementada en forma farmacéutica, por lo que se aconseja concurrir a un especialista en nutrición para asesorarse correctamente” (ej. si se decide ser Ovo-lacto-vegetariano, o vegano).
    Automedicación: ¿Por qué el exceso de antibióticos es malo? 
Automedicación: ¿Por qué el exceso de antibióticos es malo?La circulación de gérmenes, productores de faringitis, laringitis, bronquitis, neumonías y procesos infecciosos, pueden complicar el normal desarrollo de las actividades diarias de quienes las padezcan. Por esta razón, ante los primeros síntomas muchas personas tienden a autodiagnosticarse y en consecuencia automedicarse, sin saber las consecuencias que puede traer aparejado el consumo incorrecto de antibióticos.
    Recomendaciones para aprovechar el valor nutritivo de las frutas y hortalizas 
Recomendaciones para aprovechar el valor nutritivo de las frutas y hortalizasLa conservación, manipulado y cocinado de las frutas y hortalizas afecta al contenido en nutrientes y su aprovechamiento, de ahí la importancia de vigilar estos procesos para aprovechar todo el valor nutritivo de estos alimentos.
    El desafío de mejorar la vacunación antigripal en niños 
La gripe es una enfermedad altamente contagiosa que se caracteriza por síntomas como fiebre alta durante 3 a 4 días, malestar general severo, postración, pérdida de apetito, dolor de cabeza y fatiga que puede durar hasta 2 o 3 semanas.
    Altura y ejercicio 
Altura y ejercicio¿Es beneficioso entrenar en la altura, si luego voy a correr en el llano? En realidad no existen trabajos científicos que nos permitan saber si la persona que entrena en la altura, rinde mejor luego en el llano. Sí, se sabe que el organismo debe adaptarse tanto al ascender como al descender.
    Libro: Método Hanson de entrenamiento para maratón 
Libro: Método Hanson de entrenamiento para maratónEl Método Hanson de entrenamiento para Maratón se inicia teniendo tu meta en mente y preparando el cuerpo para los duros kilómetros finales de un maratón, todo ello mediante:
    Los pacientes con EPOC deben tomar recaudos en invierno 
Los pacientes con EPOC deben tomar recaudos en inviernoLa EPOC es una enfermedad crónica fundamentalmente causada por el habito de fumar y en un menor porcentaje en personas que están expuestas al humo de Biomasa (uso de leña para calefaccionar o cocinar), que se caracteriza por afectar los bronquios y el tejido pulmonar, obstruyendo el paso del aire y dificultando la respiración.
    Cómo hacer para que los niños coman más frutas y hortalizas 
Cómo hacer para que los niños coman más frutas y hortalizasEs importante que los centros escolares sigan haciendo un esfuerzo por mejorar los hábitos alimentarios de los pequeños, ofreciendo menús más equilibrados en los comedores donde aseguren cada día una ración de fruta y hortaliza, transmitiéndoles la importancia para la salud.
    El riesgo de los fumadores pasivos 
El riesgo de los fumadores pasivosCuando los pulmones se enferman, su deficiencia repercute en el resto del organismo, desencadenando afecciones severas que pueden poner en riesgo la vida del paciente. El tabaco es el primer destructor del sistema respiratorio y las muertes causadas por el cigarrillo son las primeras en la escala de prevenibles en todo el mundo.
    ¿El paciente anticoagulado puede realizar actividad física y deportes? 
¿El paciente anticoagulado puede realizar actividad física y deportes?Existen ciertas creencias falsas referidas a la necesidad de cambios de hábitos que no tienen sustento médico o científico. ¿Cuáles son algunos de estos supuestos y porqué son erróneos?
    Kinesiología y entrenanamiento de alto rendimiento deportivo 
Kinesiología y entrenanamiento de alto rendimiento deportivoEn esta presentación el Dr. Luis Daniel Mozo Cañete nos explicará las principales características del deporte de alto rendimiento y su relación con los medios kinésicos, profilácticos que coadyudan a la recuperación morfo funcional del deportista de alto rendimiento.
    Tips para cuidar el cabello en invierno 
Tips para cuidar el cabello en inviernoUna alimentación basada en vitamina A, B y C, zinc y hierro hace que nuestro cabello crezca saludable. Durante el invierno bajamos notablemente el consumo de alimentos como las frutas y verduras con lo cual es preciso reforzar la ingesta de las vitaminas y proteínas que estos alimentos nos dan y suplantarlo por otros alimentos que nos ayuden a lucir un cabello sano y brilloso.
    5 datos clave sobre la tiroides 
5 datos clave sobre la tiroidesSe estima que los trastornos tiroideos afectan alrededor del 10% de la población mundial, lo cual representa unas 700 millones de personas. En el marco del Día Mundial de la Tiroides repasamos los puntos más importantes para entender su funcionamiento y estar alerta ante cualquier alteración.
    Receta: Ensalada de flores de coliflor y espinacas 
Receta: Ensalada de flores de coliflor y espinacasEn una cazuela con agua hirviendo, añadimos una pizca de sal y la coliflor troceada en ramilletes. Dejamos hervir durante no más de 15 minutos.
    Receta: Coliflor al Ajoarriero 
Receta: Coliflor al AjoarrieroCortamos la coliflor en gajos medianos y la ponemos a hervir con una pizca de sal en una olla rápida durante unos 2 minutos aproximadamente, mientras tanto ponemos
    5 maneras de comer Coliflor 
5 maneras de comer Coliflor¿Sabes cómo preparar la coliflor de una manera diferente y original? Desde la Asociación “5 al día” te proponemos cinco opciones para que puedas sacarle partido a esta hortaliza de una forma rápida y sencilla.
    Recetas: Coliflor al horno 
Recetas: Coliflor al hornoPrecalentar el horno a 200º mientras, limpiamos la coliflor y la cortamos en 8 secciones. En un bol mezclamos la cebolla picada con el resto de ingredientes y se lo añadimos a la coliflor en una fuente para el horno.
    Receta: Croquetas de coliflor y queso al horno 
Receta: Croquetas de coliflor y queso al hornoLimpiamos la coliflor y la cebolla las rallamos, ponemos la mezcla en un recipiente de cristal y la metemos en el microondas a potencia máxima durante 8 minutos.
    Receta: Masa de pizza de coliflor 
Receta: Masa de pizza de coliflorLimpiamos la coliflor y la rallamos utilizando un rallador de queso, una vez esta toda rallada, la ponemos en un recipiente de cristal y la metemos en el microondas ocho minutos a máxima potencia.
    GUÍA DE COMUNICACIÓN SOBRE salud y consumo de Frutas y Hortalizas 
GUÍA DE COMUNICACIÓN SOBRE salud y consumo de Frutas y HortalizasLas frutas y hortalizas son alimentos básicos en una alimentación saludable. Dadas sus bondades nutricionales, tanto los medios de comunicación como otros agentes sociales actúan de difusores de su consumo para mejorar la salud de la población. Sin duda son agentes que refuerzan el trabajo de la Asociación "5 al día", en su tarea de incrementar el consumo de frutas y hortalizas en la población española, muy especialmente en los grupos de niños y jóvenes.
    Más de medio millón de adultos padecen asma en Argentina 
Más de medio millón de adultos padecen asma en ArgentinaEl dato se desprende del primer estudio de incidencia de asma en adultos realizado en Argentina y que fue presentado recientemente en el Ministerio de Salud de la Nación con motivo de celebrarse el Día Mundial del Asma.
    El asma en las poblaciones infanto juveniles 
El asma en las poblaciones infanto juvenilesEl Asma es una enfermedad crónica que produce una inflamación en la vía aérea, manifestándose a través de episodios de falta de aire, silbidos, fatiga, opresión en el pecho, tos y mucosidad.
    Erupción Volcánica. Medidas preventivas para cuidar el organismo  
Erupción Volcánica. Medidas preventivas para cuidar el organismo   El manejo sanitario es un factor importante como plan de emergencia tras una erupción volcánica. Dentro de las medidas inmediatas a tomar y dar a conocer se encuentran: 1) las características de la ceniza volcánica, 2) los posibles efectos de la salud a corto y largo plazo, 3) las medidas preventivas para reducir la exposición.

« 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 »


Email 1:
Email 2:
Email 3:
Tu email:
 - El Portal del Fitness
Tienda de PortalFitness.com - Tel.: (34) 951 23 65 07 / 674 240 234
Catálogo de productos de la Tienda de PortalFitness.com
Descuentos especiales a gimnasios, centros wellness, estudios pilates y entrenadores

 

Publicite en Newsletter de PortalFitness.com que llega a 266.000 suscriptos. Más Info