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    Vídeo de ciclismo indoor: beneficios y recomendaciones
Paco Rubio, Campeón de la Copa de España de Ciclo Indoor (Zaragoza 2008) y especialista en Ciclo Indoor, nos cuenta en este video cuáles son los beneficios del ciclismo indoor, quiénes pueden practicarlo y cuál es la diferencia con el entrenamiento outdoor.
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    Vídeo de ejercicios de Pilates en combo chair
La profesora Paulina Faccini nos muestra en este video cómo realizar en un combo chair los siguientes ejercicios de Pilates: Roll down, Flexiones de brazos y Pelvic lift.
Secuencia combinada de ejercicios en combo chair
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En este video, Martín Paternó, entrenador y maratonista, nos explica todos los detalles de los ejercicios complementarios a la hora de realizar un entrenamiento de carrera y en qué consiste un buen trabajo de estiramiento.
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    Vídeo de ejercicios de abdominales oblicuos en arco baby
En este video te mostramos ejercicios de pilates en arco baby para trabajar abdominales oblicuos. ¡Son muy fáciles y te darán excelentes resultados!
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    Vídeo entrevista: Cómo entrenarse para maratón y/o carreras populares
En esta entrevista, el entrenador y maratonista Martín Paternó, nos detalla cómo empezar a entrenar el cuerpo para correr, con qué velocidad debemos hacerlo y cuáles son los secretos de una buena respiración.
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    Vídeo entrevista: El ayuno en la nutrición ortomolecular
En este video, la nutricionista Elena Perea, especialista en nutrición ortomolecular, nos explica en qué consiste un ayuno dirigido, los beneficios y la duración que debe tener. Estos ayunos siempre deben estar dirigidos y controlados por especialistas en nutrición ortomolecular.
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    Vídeos de ejercicios de abdominales en arco baby
En este video te mostramos distintos ejercicios en arco baby para que puedas trabajar el fortalecimiento de abdominales y flexibilidad de la columna. ¡Ponte a hacerlos!
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    Vídeo de ejercicios para fortalecer músculos sobre aerostep con barra flexible
César Millan, reconocido presenter español, nos muestra en este video cómo realizar de manera correcta ejercicios para fortalecimiento y tonificación de músculos con barra flexible sobre aerostep. ¡A trabajar!
Ejercicios sobre aerostep con flexi-bar para fortalecer músculos
    Vídeo de ejercicios para fortalecer músculos con barra flexible
En este video, César Millan, reconocido presenter español, nos muestra una secuencia de ejercicios básicos con barra flexible para fortalecer entre otros, espalda, tríceps, cuádripces y glúteos.
Ejercicios para fortalecer músculos con flexi-bar
    Vídeo de ejercicios de estiramiento con fitball o balón
En este video, Jon Ander Arambalza, director de Lifestudio, nos muestra una secuencia de ejercicios con fitball o balón para alargar los músculos luego de un entrenamiento de ciclismo.
Ejercicios de estiramiento con fitball o balón
    Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 1
Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra en este video los primeros ejercicios que enseña en una clase colectiva de Pilates con aro o flexi ring.
Clase colectiva de Pilates con aro o flexi ring
    Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 2
Parte II - Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra en este video los ejercicios que realiza en una clase colectiva de Pilates con aro.
Clase colectiva de Pilates con aro o flexi ring. Parte II
    Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 3
Clase colectiva de Pilates con aro. Parte IIIParte III - Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre de Palma de Mallorca, nos permite entrar en su clase para mostrarnos distintos ejercicios de Pilates con aro.
    Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 4
Parte IV - Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos permite entrar en su clase para mostrarnos distintos ejercicios de Pilates con aro.
Clase colectiva de Pilates con aro. Parte IV
    Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 5
Esta es la quinta parte del vídeo de la masterclass de pilates con Aro y Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra los distintos ejercicios de Pilates con aro que realiza en sus clases.
Clase colectiva de Pilates con aro. Parte V
    Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 6
Parte VI de la masterclass de Pilates con aro. Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra los distintos ejercicios de Pilates con aro que realiza en sus clases.
Clase colectiva de Pilates con aro. Parte VI
    Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 7
Parte VII - Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra en este video la última parte de su clase colectiva de Pilates con aro.
Clase colectiva de Pilates con aro. Parte VII
    Vídeo de ejercicios de tonificación de glúteos en suelo y plataforma inestable
En este video, César Millan, reconocido presenter español, nos muestra cómo realizar ejercicios de glúteos en suelo y en plataforma inestable.
Ejercicios de tonificación de glúteos en suelo y plataforma inestable
    Vídeo de ejercicios abdominales avanzados con Fitball
Jon Ander Arambalza, director de Lifestudio, nos muestra en este video una secuencia de ejercicios abdominales avanzados con Fitball o balón.
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    Vídeo clip: FITNESS 09. Resultados de la mayor feria de Fitness de España
FITNESS 09, Salón del Gimnasio, Instalaciones deportivas y Wellness, tuvo lugar del 26 de febrero al 1 de Marzo en IFEMA. En este video, le mostramos cómo se desarrolló la Feria de Fitness más grande de España y las reflexiones de los expositores.
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José Vidal, director técnico de Sector Fitness y reconocido presenter, nos muestra en este video algunos ejercicios con banda elástica para realizar un correcto trabajo cardiovascular. 
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    Vídeo de ejercicios con banda elástica para entrenamiento de la fuerza
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Jon Ander Arambalza, director de Lifestudio, nos muestra en este video una secuencia de ejercicios abdominales intermedios con Fitball o balón.
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Santi Liébana, Delegado de Feda Baleares, nos brinda en este video varias ideas para organizar clases colectivas de step aprovechando al máximo todos los recursos que tengamos.
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