Vídeo Entrevista: Desarrollo de ventajas competitivas para los centros de Fitness
 En este video, Sebastián Jiménez, director de Tatán Gimnasios, nos explica qué son las ventajas competitivas y nos da algunas ideas para desarrollarlas en nuestro centro de Fitness o Wellness.
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Vídeo entrevista: Magic Fitness Costablanca
En este video, David Vicent Gandía, director de marketing de Grupo Magic Costablanca>, nos explica por qué decidió realizar junto con Sector Fitness la convención Magic Fitness 09, que se realizará del 12 al 14 de junio en el Complejo Medieval Magic Excalibur.
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Vídeo de masajes con esferas y cromoterapia
Desde las instalaciones del impactante Guitart Gran Hotel Monterrey, ubicado en la ciudad balneario Lloret de Mar, la directora del Wellness & Spa Guitart Monterrey, nos muestra una sesión de masajes con esferas y cromoterapia, para relajarse plenamente y olvidarse de cualquier problema.
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Vídeo de abdominales con rotación de tronco en el arco baby
En este video te mostramos cómo realizar abdominales con rotación de tronco en arco baby. ¡Sigue las recomendaciones y verás los resultados!
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Vídeo de ciclismo indoor: beneficios y recomendaciones
Paco Rubio, Campeón de la Copa de España de Ciclo Indoor (Zaragoza 2008) y especialista en Ciclo Indoor, nos cuenta en este video cuáles son los beneficios del ciclismo indoor, quiénes pueden practicarlo y cuál es la diferencia con el entrenamiento outdoor.
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Vídeo de ejercicios de Pilates en combo chair
La profesora Paulina Faccini nos muestra en este video cómo realizar en un combo chair los siguientes ejercicios de Pilates: Roll down, Flexiones de brazos y Pelvic lift.
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Vídeo de ejercicios para un entrenamiento de carrera
En este video, Martín Paternó, entrenador y maratonista, nos explica todos los detalles de los ejercicios complementarios a la hora de realizar un entrenamiento de carrera y en qué consiste un buen trabajo de estiramiento.
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Vídeo de ejercicios de abdominales oblicuos en arco baby
En este video te mostramos ejercicios de pilates en arco baby para trabajar abdominales oblicuos. ¡Son muy fáciles y te darán excelentes resultados!
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Vídeo entrevista: Cómo entrenarse para maratón y/o carreras populares
En esta entrevista, el entrenador y maratonista Martín Paternó, nos detalla cómo empezar a entrenar el cuerpo para correr, con qué velocidad debemos hacerlo y cuáles son los secretos de una buena respiración.
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Vídeo entrevista: El ayuno en la nutrición ortomolecular
En este video, la nutricionista Elena Perea, especialista en nutrición ortomolecular, nos explica en qué consiste un ayuno dirigido, los beneficios y la duración que debe tener. Estos ayunos siempre deben estar dirigidos y controlados por especialistas en nutrición ortomolecular.
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Vídeos de ejercicios de abdominales en arco baby
En este video te mostramos distintos ejercicios en arco baby para que puedas trabajar el fortalecimiento de abdominales y flexibilidad de la columna. ¡Ponte a hacerlos!
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Vídeo de ejercicios para fortalecer músculos sobre aerostep con barra flexible
César Millan, reconocido presenter español, nos muestra en este video cómo realizar de manera correcta ejercicios para fortalecimiento y tonificación de músculos con barra flexible sobre aerostep. ¡A trabajar!
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Vídeo de ejercicios de estiramiento con fitball o balón
En este video, Jon Ander Arambalza, director de Lifestudio, nos muestra una secuencia de ejercicios con fitball o balón para alargar los músculos luego de un entrenamiento de ciclismo.
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Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 1
Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra en este video los primeros ejercicios que enseña en una clase colectiva de Pilates con aro o flexi ring.
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Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 2
Parte II - Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra en este video los ejercicios que realiza en una clase colectiva de Pilates con aro.
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Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 3
 Parte III - Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre de Palma de Mallorca, nos permite entrar en su clase para mostrarnos distintos ejercicios de Pilates con aro.
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Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 4
Parte IV - Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos permite entrar en su clase para mostrarnos distintos ejercicios de Pilates con aro.
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Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 5
Esta es la quinta parte del vídeo de la masterclass de pilates con Aro y Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra los distintos ejercicios de Pilates con aro que realiza en sus clases.
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Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 6
Parte VI de la masterclass de Pilates con aro. Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra los distintos ejercicios de Pilates con aro que realiza en sus clases.
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Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 7
Parte VII - Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra en este video la última parte de su clase colectiva de Pilates con aro.
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Vídeo de ejercicios de tonificación de glúteos en suelo y plataforma inestable
En este video, César Millan, reconocido presenter español, nos muestra cómo realizar ejercicios de glúteos en suelo y en plataforma inestable.
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Vídeo de ejercicios abdominales avanzados con Fitball
Jon Ander Arambalza, director de Lifestudio, nos muestra en este video una secuencia de ejercicios abdominales avanzados con Fitball o balón.
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Vídeo clip: FITNESS 09. Resultados de la mayor feria de Fitness de España
FITNESS 09, Salón del Gimnasio, Instalaciones deportivas y Wellness, tuvo lugar del 26 de febrero al 1 de Marzo en IFEMA. En este video, le mostramos cómo se desarrolló la Feria de Fitness más grande de España y las reflexiones de los expositores.
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Vídeo de ejercicios con banda elástica para entrenamiento cardiovascular
José Vidal, director técnico de Sector Fitness y reconocido presenter, nos muestra en este video algunos ejercicios con banda elástica para realizar un correcto trabajo cardiovascular.
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Vídeo de ejercicios con banda elástica para entrenamiento de la fuerza
En este video, José Vidal, director técnico de Sector Fitness y reconocido presenter, nos muestra en detalle cómo utilizar la banda elástica en entrenamientos de fuerza o de tono localizado.
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