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Vídeo de ejercicios en Pilates Reformer con caja corta
Desde Palma de Mallorca, Javier Cañas, experimentado instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos explica en este video varios ejercicios para trabajar en Pilates Reformer con caja corta o shortbox.
Ejercicios en Pilates Reformer con caja corta o shortbox
Vídeo de ejercicios en Pilates Reformer con caja larga
Desde Palma de Mallorca, Javier Cañas, experimentado instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos explica en este video varios ejercicios para trabajar en Pilates Reformer con caja larga o long box.
Ejercicios en Pilates Reformer con caja larga o long box
Vídeo de ejercicios en Pilates Reformer con caja corta: La serie del árbol
El experimentado instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, Javier Cañas, nos explica en este video "La serie del árbol", una compleja secuencia de ejercicios para trabajar en Pilates Reformer con caja corta o shortbox.
Ejercicios en Pilates Reformer con caja corta o short box. La serie del árbol
Vídeo de ejercicios de esferodinamia para Pilates
En este video, María del Huerto Segura, directora de Esféricos Estudio, nos muestra detalladamente la técnica “Círculo de cadera".
Esferodinamia: ejercicios de Pilates
Vídeo de técnicas de gimnasia aeróbica
En este video, Marcelo Levin, director de Escuelas NEF (Nueva Educación Física) explica diferentes técnicas para dar una clase.
Técnicas de gimnasia
Vídeo de ejercicios de Pilates con Balón o Fitball
La directora de Esféricos Estudio, María del Huerto Segura, explica en este video la técnica “El desafío del puente”, un ejercicio de esferodinamia para realizar con Balón.
Pilates con Balón o Fitball: El desafío del puente
Vídeo de ejercicios de Port de Bras
En exclusiva para todos los lectores de PortalFitness, María del Huerto Segura, directora de Esféricos Estudio, nos muestra en este video un ejercicio de esferodinamia para realizar con Balón.
Port de Bras - Pilates on the Ball
Vídeo de ejercicios de Pilates en Trapecio
En esta oportunidad, Federico Randazzo, una acrobacia de Pilates para ser realizada en Cadillac o Cadillac.
Pilates en Trapecio
Vídeo de ejercicios de Pilates en Cadillac
En esta oportunidad, Federico Randazzo y sus instructores, nos mostrarán una acrobacia de Pilates para ser realizada en el Cadillac.
Pilates en Cadillac
Vídeo de ejercicios de Pilates para realizar en Cadillac
Federico Randazzo, nos explicará un ejercicio para ser realizado con Cadillac.
Ejercicio de Pilates en cadillac
Vídeo de un ejercicio de Pilates en Cadillac
En este video, Federico Randazzo, mostrará un ejercicio para ser realizado en cadillac.
Pilates Cadillac
Vídeo de Pilates: Trabajo de Power House en Cadillac
Federico Randazzo, instructor de pilates de PyP Equipamientos nos explicará un ejercicio para el trabajo de Power House en cadillac.
Vídeo entrevista: La importancia de un buen desayuno
Vídeo entrevista: La importancia de un buen desayunoTodos sabemos la importancia de un buen desayuno pero a veces es difícil elegir correctamente cada ingrediente. Por eso, la prestigiosa revista Consumer Eroski nos explica en este video cómo hacerlo bien todos los días.
Vídeo de Ejercicio de Pilates para trapecio
Federico Randazzo, nos explicará en este video un ejercicio para ser realizado en Cadillac.
Ejercicios de Pilates en Cadillac
Vídeo explicativo de un ejercicio de Pilates Mat
En esta oportunidad, Federico Randazzo, nos explicará cómo realizar el siguiente ejercicio de Pilates Mat.
Ejercicios de Pilates Mat
Vídeo masterclass del Auténtico Pilates. Parte 1
Esta es la primer parte de una masterclass dirigida por Javier Cañas, un excelente y experimentado instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre de Palma de Mallorca.
El Auténtico Pilates. Clase Modelo (Parte I)
Vídeo masterclass del Auténtico Pilates. Parte 2
Esta es la segunda parte del vídeo de la masterclass de Javier Cañas, un excelente y experimentado instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre.
El Auténtico Pilates. Clase Modelo (Parte II)

Vídeo masterclass del Auténtico Pilates. Parte 3
Esta es la tercera parte de la masterclass de Pilates dirigida por Javier Cañas, instructor de Pilates, que desarrolla su labor profesional en Palma de Mallorca.
El Auténtico Pilates
Vídeo masterclass del Auténtico Pilates. Parte 4
Esta es la cuarta parte de la masterclass de Pilates dirigida por Javier Cañas, un excelente y experimentado instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre de Palma de Mallorca.
El Auténtico Pilates (Parte IV)
Vídeo masterclass del Auténtico Pilates. Parte 5
Esta es la quinta parte de la master class de Javier Cañas, un excelente y experimentado instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre de Palma de Mallorca.
El Auténtico Pilates (Parte V)
Vídeo masterclass del Auténtico Pilates. Parte 6
Esta es la sexta parte del vídeo que grabamos con Javier Cañas en el gimnasio Mega Sport Centre de Palma de Mallorca.
Clase Modelo. El Auténtico Pilates
Vídeo de Ejercicio de Pilates para Ladder Barrel
En esta oportunidad, Federico Randazzo, intructor de PyP Equipamientos, nos explicará un ejercicio para realizar en Ladder Barrel.
Pilates con Ladder Barrel
Vídeo de Pilates para Abdominales: Ejercicio de Helicoptero
En este video, Federico Randazzo, instructor de PyP Equipamientos, nos explicará un ejercicio para fortalecer nuestros abdominales con Pilates.
Abdominales con Pilates
Vídeo de ejercicios para Pilates en Reformer
En este video, Federico Randazzo, nos mostrará un ejercicio para ser realizado en Pilates Reformer.
Ejercicio de Pilates en Reformer
Vídeo de Pilates: ejercicios con Arco Baby
En esta oportunidad Federico Randazzo, nos mostrará algunos ejercicios de Pilates realizados en el Arco Baby para el fortalecimiento de los abdominales.
Pilates con Arco Baby

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