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    Vídeo de Preparación Física y Entrenamiento de la Fuerza
Portal Fitness te presenta en este video al Profesor Daniel Rodriguez de las Escuelas Nef, quien nos brindará un trabajo de preparación muscular para aumentar el rendimiento físico.
Preparación Física y Entrenamiento de la Fuerza
    Vídeo de ejercicios de rehabilitación
Portal Fitness te presenta en este video al Profesor Daniel Rodriguez de las Escuelas Nef, quien nos brindará una serie de reflexiones acerca de los beneficios de la actividad física para la salud.
Rehabilitación por el Ejercicio
    Vídeo de ejercicios de Pilates Mat
En esta oportunidad Federico nos mostrará en este video algunos ejercicios de Pilates Mat.
Ejercicios de Pilates Mat
    Vídeo de ejercicios aeróbicos para perder peso corporal
Estuvimos con el Profesor Daniel Rodriguez, profesor de Escuelas Nef. En este video nos explicará una serie de recomendaciones a la hora de emprender un plan de entrenamiento aeróbico con el objetivo de perder peso corporal. También nos comentará sobre la importancia de una buena técnica de ejecución durante el desarrollo de la carrera, mediante algunos consejos desde el punto de vista de la biomecánica.
Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal
    Vídeos de Pilates: ejercicios con Ladder Barrel
PortalFitness.com estuvo presente en el Studio de Pilates Performance de PyP Equipamientos. Federico Randazzo nos explicará en este video un ejercicio de pilates con Ladder Barrel.
Ejercicios de Pilates en Laddel Barrel
    Vídeo de recomendaciones para bajar de peso
PortalFitness.com entrevistó a Marcelo Pudelka, nutricionista deportivo, quien nos dejó una seríe de recomendaciones muy útiles a la hora de emprender un plan para perder peso. También nos comentó algunas sugerencias a la hora de mejorar los hábitos alimenticios y nos habló del actual flagelo de la obesidad que ya es hoy en día una epidemia del mundo occidental moderno.
La Obesidad en Argentina. Recomendaciones para Bajar de Peso
    Vídeo de Dietas, Pérdida de Peso Corporal y Obesidad
PortalFitness.com entrevistó al Lic. Marcelo Pudelka, especialista en nutrición, quien nos aclaró diversos mitos relacionados con las dietas mágicas y nos dió una perspectiva muy clara sobre los problemas actuales de obesidad y su relación con el ejercicio físico para la pérdida de peso corporal.
Dieta, Pérdida de Peso Corporal y Obesidad
    Vídeo de ejercicios para los músculos espinales
Es importante mantener fortalecidos los músculos de la espalda y los músculos abdominales, eso mejorará nuestra postura y nos ayudará a evitar lesiones durante la práctica de diversos deportes y/o actividades de fitness. Por dicha razón Adrián Andreani nos mostrará una rutina de ejercicios para fortalecer nuestros músculos espinales.
Rutina de espinales para el fortalecimiento de la espalda
    Vídeo de una Rutina de Abdominales
Fortalecer el abdomen es una buena opción para mejorar la postura y para evitar los dolores de espalda. Por ello Adrián Andreani nos presenta una rutina variada de abdominales.
Rutina de Abdominales
    Vídeo Entrevista al Dr. Lentini: "La hidratación durante el ejercicio aeróbico de larga duración"
En este video el Dr. Nestor Lentini nos explica la importancia de la reposición de líquidos durante competencias aeróbicas de larga duración.
Entrevista al Dr. Lentini: "La hidratación durante el ejercicio aeróbico de larga duración"
    Vídeo de Pilates Reformer: Círculos de brazos
En esta oportunidad, Federico Randazzo junto a Paula Fourastie, nos presentan un video en el cual podemos observar la correcta realización del ejercicio ¨ Arm Circle ¨ en Pilates Reformer.
En esta oportunidad, Federico Randazzo junto a Paula Fourastie, nos presentan un video en el cual podemos observar la correcta realización del ejercicio ¨ Arm Circle ¨ en Reformer.
    Vídeo de Pull Over Transversal
PortalFitness.com te ofrece el siguiente video, donde Adrián Andreani nos explicará y nos mostrará la técnica de ejecución correcta del ejercicio de musculación denominado "Pull Over Transversal".
PortalFitness.com te ofrece el siguiente video, donde Adrián Andreani nos explicará y nos mostrará la técnica de ejecución correcta del ejercicio de musculación denominado "Pull Over Transversal".
    Vídeo de Pull Over en banco plano
PortalFitness.com te ofrece el siguiente video, donde Adrián Andreani nos explicará y nos mostrará la técnica de ejecución correcta del ejercicio de musculación denominado "Pull Over". 
PortalFitness.com te ofrece el siguiente video, donde Adrián Andreani nos explicará y nos mostrará la técnica de ejecución correcta del ejercicio de musculación denominado "Pull Over".
    Vídeo Flexoextensión de Columna Sedente y de Pie en Cadillac
En esta oportunidad, Portal Fitness te presenta un video realizado por Federico Randazzo, en donde nos explicará un trabajo de flexoextensión de columna sedente y de pie en Cadillac o Trapecio.
En esta oportunidad, Portal Fitness te presenta un video realizado por Federico Randazzo, en donde nos explicará un trabajo de flexoextensión de columna sedente y de pie en Cadillac o Trapecio.
    Vídeo de Arado y Navajas en Cadillac
En este video, Portal Fitness te presenta a Federico Randazzo, quien nos explicará la correcta realización de los ejercicios de arado y navaja en Cadillac.
En este video, Portal Fitness te presenta a Federico Randazzo, quien nos explicará la correcta realización de los ejercicios de arado y navaja en Cadillac.
    Vídeo de Espinales con Flexión de Rodillas en Ladder Barrel
Portal Fitness te presenta este video realizado por Federico Randazzo, en donde nos explicará cómo se realiza un ejercicio de flexión de rodillas en Ladder Barrel.
Portal Fitness te presenta este video realizado por Federico Randazzo, en donde nos explicará cómo se realiza un ejercicio de flexión de rodillas en Laddel Barrel.
    Vídeo de ejercicios de Glúteos en Ladder Barrel
Portal Fitness te ofrece este video realizado por Federico Randazzo, donde nos explicará cómo se realiza un trabajo de glúteos en posición invertida (Vertical) en Ladder Barrel.
Portal Fitness te ofrece este video realizado por Federico Randazzo, donde nos explicará cómo se realiza un trabajo de glúteos en posición invertida (Vertical) en Laddel Barrel.
    Vídeo de Fuerza de Brazos Suspendido en Cadillac
Portal Fitness te ofrece este video realizado por Federico Randazzo, donde nos explicará cómo se realiza un correcto trabajo de fuerza de brazos suspendido (Acrobacia) en Cadillac.
Portal Fitness te ofrece este video realizado por Federico Randazzo, donde nos explicará cómo se realiza un correcto trabajo de Fuerza de Brazos Suspendido (Acrobacia) en Cadillac.
    Vídeo de Flexoextensión de Columna con Arado en Ladder Barrel
Portal Fitness te presenta un video realizado por Federico Randazzo, en donde nos explicará un ejercicio de flexoextensión con arado en Ladder Barrel.
Portal Fitness te presenta un video realizado por Federico Randazzo, en donde nos explicará un ejercicio de Flexoextensión con Arado en Laddel Barrel.
    Vídeo de Ejercicios de Pilates con Bandas Elásticas
En este video, Portal Fitness te presenta al Profesor Ariel Aguirre, quien nos mostrará un ejercicio de Pilates con Banda Elástica.
Ejercicio de Pilates con Banda Elástica.
    Vídeo de Pilates: ejercicios con cilindros
En este video, el Profesor Ariel Aguirre, te muestra la correcta realización de un ejercicio de Pilates con Rolo Grande.
En este video, el Profesor Ariel Aguirre, te muestra la correcta realización de un ejercicio de Pilates con Rolo Grande.
    Vídeo de Ejercicios de Pilates con Flex Ring o aro
En esta oportunidad, el Profesor Ariel Aguirre, nos mostrará un ejercicio de pilates con Flex Ring.
Ejercicios de Pilates con Elementos: Flex Ring
    Vídeo de Pilates: ejercicios con cilindro pequeño
Portal Fitness te presenta en este video, al Profesor Ariel Aguirre, quien nos explicará un ejercicio de Pilates con Rolo Pequeño.

 

    Vídeo de Pilates Reformer: ejercicios de flexibilidad
Portal Fitness te presenta en este video de Pilates, a la Profesora Paulina Faccini, quien nos explicará un ejercicio de Flexibilidad en Reformer.
Portal Fitness te presenta en este video de Pilates a la Profesora Paulina Faccini, quien nos explicará un ejercicio de Flexibilidad en Reformer.
    Vídeo de Pilates en Cadillac: ejercicios de flexibilidad
En esta oportunidad, Portal Fitness te presenta un video de Pilates con la Profesora Paulina Faccini, quien nos explicará un ejercicio de Flexibilidad en Cadillac.
En esta oportunidad, Portal Fitness te presenta un video de Pilates con la Profesora Paulina Faccini, quien nos explicará un ejercicio de Flexibilidad en Cadillac.

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